Cara Melatih Eq (Emotional Qoutient)

Cara melatih EQ antara lain:
A. Belajar seni, biar memiliki kepekaan atas keindahan, kesopanan, dan kelembutan bisa memperlihatkan penghargaan (apresiasi) terhadap nilai-nilai keindahan, budaya serta menghargai orang lain
B. Belajar olah raga, biar badan sehat, memiliki kepercayaan pada diri sendiri dan tidak menjadi insan peragu tetapi sportif dan bertanggung jawab.
C. Belajar diskusi dan beeorganisasi, berguru menjadi pemimpin dan berguru menghargai perbedaan pendapat.
D. Belajar mengendalikan diri, disiplin, berkomunikasi, bergaul, memotivasi diri dan memotivasi orang lain.
E. Memperbaiki sifat diri yang negatif dan membuatkan sifat diri yang positif, biar lebih bermanfaat untuk diri sendiri maupun orang lain
F. Belajar mengatur suasana hati, kalau senang, duka atau murka tidak meledak-ledak.
G. Belajar tahan bantingan menghadapi aneka macam kemelut kehidupan, tidak cepat mengalah dan putus asa.
H. Belajar kreatif dalam aneka macam hal.

Sumber http://santikajeng.blogspot.com/

Berlangganan Informasi Terbaru: