Cara Mengurangi Racun Di Rumah

Kita hari ini dikelilingi oleh materi kimia, baik dalam masakan dan minuman, produk pembersih, barang-barang rumah tangga dan perabotan. Berikut cara mengurangi polusi materi kimia di rumah biar kita sanggup tetap sehat.

Cara Mengurangi Racun di Rumah

Beri ventilasi alami, buka sesering mungkin

Produk pembersih, alat memasak, lilin, dan materi bangunan semuanya berperan terhadap polusi di dalam rumah kita. Direkomendasikan untuk menentukan produk pembersih yang bebas pewangi dan hindari materi semprot, gunakan produk padat atau cair kalau memungkinkan.

Juga dihimbau untuk membuka jendela atau ventilasi, terutama ketika memasak atau mandi dan menghindari penggunaan beberapa lilin atau dupa di ruangan kecil ibarat kamar mandi. Jika polusi luar ruangan tinggi ibarat asap kendaraan, sanggup merambat ke dalam rumah, maka disarankan biar jendela tertutup di jam sibuk.

Kurangi plastik, khususnya kantong plastik

Bahan kimia sintetik Bisphenol A (BPA) ditemukan pada banyak produk plastik dan sanggup dicerna atau diserap melalui kontak kulit, berpotensi mengganggu sistem endokrin. Sekitar 95% orang cukup umur diperkirakan mempunyai bekas BPA dalam badan mereka melalui paparan plastik terus menerus.

Tamara Galloway, seorang profesor ekotoksikologi di University of Exeter, menyampaikan menghindari masakan yang diproses dan dikemas secara berlebihan sanggup membantu mengurangi paparan. Menyusui atau membeli botol bayi dengan label bebas BPA juga merupakan rekomendasinya.

Buat produk pembersih sendiri

Sabun, soda kue, dan cuka yakni semua yang diperlukan untuk menciptakan semprotan pembersih sendiri. Isi botol semprot dengan air panas, sisakan beberapa inci di belahan atas, tambahkan ¼ cangkir cuka putih, 2 sdm cairan pembersih/sabun ramah lingkungan maka pembersih siap digunakan.

Mengurangi debu dan mengatasi segala lembab atau jamur

Sebuah studi di AS 2016 mengidentifikasi 45 materi kimia beracun dalam debu dalam ruangan. Karena debu dalam ruangan mengandung materi kimia dari banyak sekali produk, maka ruangan ibarat kawasan parkir untuk materi kimia di rumah. Langkah-langkah sederhana untuk mengurangi paparan contohnya mencuci tangan dengan sabun dan air biasa, menjaga debu rumah seminimal mungkin dengan membersihkannya dengan kain lembab dan memakai vakum dengan filter udara (Hepa).

Lembab dan jamur juga sanggup menghipnotis sistem kekebalan tubuh, serta meningkatkan kemungkinan persoalan pernapasan. Mencegah penumpukan dan kondensasi di rumah yakni kunci, meskipun demikian, jamur harus dihilangkan dengan hati-hati biar tidak melepaskan spora.

Pertimbangkan pilihan cat untuk interior

Selain asap dan materi kimia yang ditimbulkan selama pengecatan, dinding yang gres didekorasi sanggup terus mencemari dinding usang sesudah kering. Cat berlabel "ecofriendly" atau "natural" alasannya yakni kadar senyawa organik volatil (VOC) yang lebih rendah belum tentu "sehat", tulis jurnalis desain interior Katherine Sorrell.

Demikianlah mengenai Cara Mengurangi Racun di Rumah dilansir dari situs The Guardian. Semoga bermanfaat dan sanggup menambah wawasan.
Sumber http://www.arsitur.com