Khasiat Lengkuas Bagi Kesehatan Tubuh

 

Pohon lengkuas nampak menyerupai pohon jahe jikalau dilihat sepintas mata.

Lengkuas atau laos merupakan flora tegak tinggi yang termasuk dalam jenis umbi-umbian. Batangnya yang ditutupi oleh pelepah-pelepah daun sanggup mencapai 2,5 meter dan sanggup hidup di daratan tinggi ataupun rendah. Daunnya berwarna hijau panjang-panjang dengan ujung runcing dan tepinya yang rata, bunganya tumbuh diujung tumbuhan, dan umbinya tertanam di bawah tanah dengan serat kasar, kulit mengkilap dan beraroma khas. Umbi yang tertanam inilah yang merupakan bab yang dimanfaatkan manusia. Di Indonesia, tumbuhan yang mempunyai nama latin Alpinia galanga ini populer sebagai tanaman yang diolah menjadi bumbu masakan tradisional. Pada dasarnya lengkuas mempunyai 2 jenis varian, yaitu lengkuas dengan rimpang umbi berwarna putih dan rimpang umbi berwarna merah. Lengkuas rimpang umbi putih inilah yang biasanya dipakai ibu-ibu sebagai bumbu dapur sedangkan lengkuas rimpang umbi merah sering dijadikan obat-obatan herbal.

Contoh lengkuas putih yang telah diparut. Biasanya parutan lengkuas ini pribadi dipakai sebagai bumbu masakan.

Lengkuas mempunyai kandungan senyawa aktif yang berguna bagi kesehatan tubuh, yaitu lebih banyak didominasi akan minyak atsiri berwarna kuning kehijauan, galangin, seskuiterpen, methyl-cinnamate, sineol, resin, apinen kamfer, kaemferida, kadinen, heksabidrokadalen hidrat, zat besi, vitamin A dan C, kuersetin, amilum, senyawa flavanoid , fitonutrien, sodium, dan masih banyak lagi.

Lengkuas merah biasanya dipakai sebagai obat-obatan herbal yang berguna menyembuhkan aneka macam macam penyakit.

Dengan kandungan-kandungan yang dimiliki lengkuas, maka tumbuhan ini biasanya dibentuk ramuan-ramuan tradisoanal sederhana yang berguna untuk:

1. Mengobati sakit limpa

Cara penggunaannya ialah dengan merebus 3 gelas air dengan memasukkan 2 rimpang umbi lengkuas masing-masing sebesar ibu jari, 3 rimpang umbi temulawak juga sebesar ibu jari dan segenggam daun meniran. Rebuslah sampai mendidih, sesudah dingin, minumlah air hasil rebusannya pada pagi dan sore ditiap harinya.

2. Mengobati Rematik

Cara penggunaannya ialah dengan mencampurkan lengkuas dengan telur ayam kampung. Pertama-tama 2 rimpang lengkuas harus dikupas dan diparut. Setelah itu, ambil airnya saja dengan cara memeras lengkuas yang telah diparut halus tadi. Simpan air hasil perasannya di dalam wadah menyerupai mangkuk kecil atau gelas. Pecahkan telur dan ambil kuningnya saja. Campurkan kedalam air perasan lengkuas tadi. Setelah itu kocok atau aduk sampai merata. Ramuan ini sanggup diminum sehari sekali.

3. Mengatasi batuk bronkhitis

Caranya dengan menumbuk masing-masing 2 rimpang sebesar ibu jari umbi lengkuas, helia dan temulawak bersama dengan segenggam daun pecut kuda, 0,5 genggam daun iler dan kayu manis secukupnya saja. Setelah semua materi itu halus, rebus ke dalam 3 gelas air. Minumlah ramuan ini pada pagi dan sore hari dalam keadaan hangat.

4. Membangkitkan gairah sec

Cara penggunaannya ialah dengan memarut 2 rimpang umbi lengkuas dan 3 rimpang umbi helia. Setelah kedua materi itu halus, peraslah dan ambil air perasannya saja. Kemudian tambahkan perasan 2 buah jeruk nipis, 1 sendok teh garam, 1 sendok teh merica juga 1 ragi tapi. Campurkan semua materi tersebut dengan cara mengaduknya dengan rat, tambahkan air setengah gelas. Setelah itu, minumlah pada pagi dan sore hari secara rutin.

5. Menambah nafsu makan

Cara penggunaannya ialah dengan mengambil masing-masing 1 rimpang umbi lengkuas dan temulawak dengan ukuran sebesar ibu jari. Rebus bersama 3 gelas air dan tambahkan sedikit adas pulawaras. Ramuan ini sanggup diminum pada pagi, siang dan malam.

6. Mengobati penyakit kulit menyerupai panu atau kurap

Cara penggunaannya ialah dengan menumbuk halus rimpang umbi lengkuas secukupnya bersama dengan kapur sirih. Setelah kedua materi itu halus, oleskanlah pada area badan yang terkena panu atau kurap. Lakukan ini pada pagi dan sore hari secara rutin sampai panu atau kurap di badan anda benar-benar hilang.

7. Mengobati penyakit campak atau morbili

Cara penggunaannya dengan menumbuk 4 rimpang umbi lengkuas. Setelah halus, tambahkan 2 sendok teh minyak gondopura dan 1 sendok teh minyak kayu putih. Ramuan ini dipakai untuk pemakaian luar dengan cara mengoleskannya pada area campak.

Selain itu, lengkuas mempunyai kandungan antioksidan yang bisa mencegah proses terbentuknya radikal bebas sehingga sanggup mencegah penuaan dini juga membasmi dan menghilangkan bekas jerawat. Kaprikornus jangan heran jikalau lengkuas juga kadang dipakai sebagai materi untuk menciptakan produk-produk kosmetik.

Salah satu bentuk produk kecantikan hasil olahan lengkuas yang dibentuk dalam bentuk sabun wajah.

Di samping itu, dengan mengkonsumsi lengkuas, maka badan akan menfilter nutrisi-nutrisi absurd yang masuk ketubuh alasannya antioksidannya sanggup membunuh dan menghancurkan racun-racun di dalam tubuh. Lengkuas merupakan tumbuhan yang sanggup tumbuh dengan mudah. Cobalah tanam sendiri di pekarangan rumah anda. Kaprikornus disamping sanggup menggunakannya pribadi sebagai penyedap kuliner dirumah, anda juga sanggup menciptakan ramuan-ramuan sederhana berguna dari tumbuhan ini dengan mudah.

Tanaman lengkuas sanggup ada peroleh dengan mengklik disini.

Sumber https://bibitbunga.com

Berlangganan Informasi Terbaru: