7 Makanan Ini Sebaiknya Kau Hindari Jikalau Kau Menderita Penyakit Maag

Penyakit maag ialah penyakit pada cuilan lambung yang biasanya dikarenakan peradangan pada selaput lambung. Banyak sekali yang sanggup mengakibatkan terjadinya sakit maag. Jika penyakit ini tidak segera untuk diobati sanggup mengakibatkan timbulnya infeksi di lambung. Atau sanggup saja mengakibatkan kanker lambung.

Selaian dari pengobatan, gaya hidup dan juga contoh makan juga harus diperhatikan. Ini bertujuan semoga peradangan sanggup berkurang dan juga sanggup meringankan ketidaknyamanan. Jenis masakan yang harus dihindari bagi yang menderita sakit maag ialah sebagai berikut ini :

1. Makan yang banyak mengandung gas dan juga banyak serat

Bagi yang menderita maag sebaiknya hindari masakan yang mengandung banyak gas. Selain itu juga masakan yang banyak seratnya. Misalnya saja sawi, kol, nangka, pisang, minuman bersoda dan lain sebagainya.

2. Makanan yang sulit dicerna

Makan yang sulit dicerna sangat dianjurkan unuytk dihindari bagi yang sedang sakit maag. Biasanya masakan berserat sanggup memperlambat pengosongan lambung. Akibatnya sanggup meningkatan peregangan pada lambung. Akhirnya sanggup mengakibatkan asam lambung.

3. Makanan pengeluar asam lambung

Bagi yang sedang mengalami sakit maag akan lebih baik unutk menghindari masakan yang sanggup mengeluarkan asam lambung. Jenis masakan ini sanggup berupa kopi, minuman beralkohol, anggur putih dan juga susu full cream.

4. Makanan berkarbohidrat

Berbagai jenis makana yang berkarbohidrat sebaiknya dihindarai. Jenis masakan ini sanggup berupa mi, jagung, ubi, dodol dan lain sebagainya.

5. Makanan yang sanggup merusak dinding lambung

Unutk makan yang sanggup merusak dinding lambung sebaiknya untuk tidak dikonsumsi. Makanan ini sanggup saja masakan yang mengandung cuka , merica, pedas dan juga bumbu yang merangsang.

6. Hindari makan yang sanggup melemahkan klep kerongkongan bawah

Makanan yang sanggup melemahkan klep kerongkongan bawah sanggup berupa coklat, alkohol, gorengan dan juga masakan tinggi lemak.

7. Makanan yang meningkatkan gas pada lambung

Makanan ini sanggup berupa permen karet, atau sanggup juga rokok. Sebaiknya masakan jenis ini dihindarai.

Berikut tadi beberapa jenis masakan yang harus dihindari bagi yang menderita penyakit maag. Semoga apa yang disampaikan di atas tadi sanggup bermanfaat.

Sumber https://bacaanku.com/