Manfaat Buah Buni Bagi Kesehatan

Seperti kebanyakan buah lainnya, buah buni juga mempunyai manfaat luar biasa untuk kesehatan, meski kini sudah semakin jarang dijumpai.

Tanaman buah buni (Antidesma bunius (L.) Spreng.) yaitu tumbuhan buah yang banyak tumbuh dan tersebar di wilayah Australia dan Asia Tenggara termasuk Indonesia.

Bentuk buahnya lingkaran kecil dan tumbuh ibarat buah anggur. Buah buni kondusif untuk dimakan. Warnanya merah kehitaman, tumbuh dalam satu tangkai panjang ibarat rantai. Walaupun sudah jarang ditemui, tetapi pada zaman dahulu buah ini biasanya dimakan secara langsung; dijadikan pencuci mulut; dibentuk selai. Buah buni mempunyai nama lain, orang Sunda memanggilnya huni, sedangkan orang Jawa memanggilnya wuni.

Baca juga: Manfaat Si Mungil Buah Dewandaru

Manfaat Buah Buni Bagi Kesehatan

Kandungan gizi dan fitonutrien yang terdapat di dalam buah buni sangat banyak. Buah yang termasuk ke dalam famili Phyllanthaceae ini mengandung provitamin A, vitamin B1, vitamin B2 , vitamin C, vitamin E, fosfor, mineral, zat besi, kalium, serat, dan potasium.

Berikut manfaat buah buni bagi kesehatan yang berhasil kami sadur:

1. Menstabilkan kecepatan debaran jantung

Buah buni mengandung senyawa alkaloida dan friendelin yang dipercaya bisa meningkatkan sirkulasi darah dan baik untuk kesehatan jantung.

Buah buni mempunyai manfaat dalam menurunkan kecepatan debaran jantung (jantung berdebar). Yang perlu disiapkan adalah:

• 6 lembar daun beling piring


• 10 lembar daun sembung


• 25 buah buni matang


• 1/2 ruas jari telunjuk jahe


• 2 jari gula aren


• 1 jari telunjuk kayu manis.

Cara meramu:

1. Cucilah semua materi sampai bersih


2. Rebus di dalam 4 gelas air sampai tersisa 2 gelas saja


3. Minum sebanyak 2 kali per hari, masing-masing 1 gelas


4. Kosumsilah resep ini selama 14 hari

2. Menormalkan tekanan darah

Buah buni yang berwarna ungu kehitaman ketika matang mengatakan tingginya kadar antosianin di dalamnya. Senyawa ini dinilai penting dalam tubuh, utamanya bagi kesehatan pembuluh darah alasannya yaitu antosianin bekerja dengan cara mengoksidasi kadar lemak jahat dalam tubuh.

Buah buni berwarna merah sampai hitam ketika sudah matang dan sangat lezat dimakan segar.

Cara meramu:

1. Sediakanlah 1 cangkir air hangat dan 30 buah buni yang sudah matang


2. Cucilah sampai bersih


3. Kunyahlah, kemudian makan dagingnya. Jangan makan bijinya. Setelah semuanya habis, segera minum air hangat.


4. Untuk hasil yang maksimal, lakukanlah cara ini selama 7 hari berturut-turut, tiga kali sehari

3. Mengobati penyakit sifilis

Ternyata, buah buni pun bisa mengobati penyakit sifilis.

Cara meramu:

1. Rebuslah 50 lembar daun sambiloto, 50 buah buni matang, 10 lembar daun pegagan, 7 lembar daun ngokilo, 1 jari batang sambiloto, dan 3 jari gula aren ke dalam 4 gelas air.


2. Rebus sampai tersisa 2.25 gelas.


3. Minum resep ini tiga kali sehari, masing-masing 0,75 (3/4) gelas selama 20 hari berturut-turut.

Beragama Manfaat Lainnya dari Buah Buni

Vitamin A pada buah buni dipercaya bisa menjaga kesehatan mata. Kandungan serat yang terdapat di dalam buah buni bisa melancarkan jalan masuk pencernaan. Buah buni pun bisa berperan sebagai antioksidan yang berkhasiat menjaga sistem imun tubuh.

Sekian isu mengenai manfaat buah buni bagi kesehatan. Semoga isu ini bermanfaat untuk Anda.

Cek harga tumbuhan buah buni di sini.

Sumber https://bibitbunga.com

Berlangganan Informasi Terbaru: