Soal Uas Penjaskes Kelas Xii Pilihan Ganda
1. Organisasi sepak bola dunia adalah…
a. FIG b.PSSI c. FIFA d. PSIS e. PSS
2. Tujuan utama gerak tipu dalam permainan sepak bola …
a. Menunjukkan ketrampilannya d. Mengecoh lawan
b. Menunjukkan kelenturan tubuhnya e. Memancing lawan untuk bergerak
c. Memperlihatkan penguasaaan teknik
3. Keterampilan dasar yang harus dimiliki oleh pemain bola untuk dikembangkan agar bisa melaksanakan tendangan mencetak gol adalah……
a. Melambungkan bola d. Menendang bola
b. Melempar bola e. Menangkap bola
c. Memukul bola Menangkap bola
4. Pemain bola yang bangun off side diberi hukuman…
a. goal kick b. throw in c. penalty kick d. free kick e. Corner kick
5. Induk organisasi bola voli nasional yakni …
a. IPSI b. PERBASI c. PBVSI d. PSIS e. PBSI
6. Berikut ini yang bukan kategori smash berdasarkan tingginya umpan yakni …
a. Open smash b. Push smash c. Semi quick smash d. Quick smash e. Strong smash
7. Orang yang membuat permainan bola basket yakni …
a. William G.Morgan d. Gulix
b. James A.Naismith e. John Lock
c. John Smith
8. Induk organisasi bola basket nasional yakni …
a. FIFA b. FIBA c. PERBASI d. FBIA e. PBSI
9. Gerakan pivot dalam basket berfungsi untuk …
a. Melindungi bola dari rebutan lawan d. Merebut bola dari lawan
b. Menembak kering dari jarak jauh e. Membuka peluang terjadinya pelanggaran
c. Menembak kering dari jarak bersahabat
10. Tembakan dalam basket yang dilakuakan dengan jarak bersahabat sekali dari ring dan didahului gerakan 2 langkah disebut …
a. Jump shot b. Lay up c. Pivot d. Dribble e. Passing
11. Setiap batter dalam perbandingan softball yang berhasil kembali ke home base dengan selamat memperoleh nilai…
a. satu b. dua c. tiga d. empat e. lima
12. Berikut ini merupakan jarak yang di tempuh dalam lari jarak menengah yaitu ….
a. 100 m b. 200 m c. 60 m-400 m d. 800 m & 1.500 m e. 5.000 m
13. Unsur pokok lompat tinggi yakni sebagai berikut, kecuali….
a. Awalan b. Tolakan c. Melewati mistar d. Landing e. Melempar
14. Formasi dalam permainan sepak bola sanggup diartikan sebagai cara….
a. Kombinasi pemain d. Penyerangan pemain depan
b. Pertahanan pemain belakang e. Penempatan pemain
c. Variasi penyerangan
15. Lompat tinggi merupakan olahraga yang berada dibawah naungan organisasi….
a. PSSI b. PEPSIBASI c. PERSINASI d. PASI e. PBSI
16. Alat yang dipakai untuk memilih arah mata angin yakni …..
a. Kompas b. Peta c. Altimeter d. GPS e. Jam tangan
17. Ketika melihat seorang penyerang dalam posisi offside, maka yang dilakukan hakim garis adalah…..
a. Meniup peluit dan menghentikan permainan d. Memberi kartu merah
b. Mengangkat bendera e. eksekusi tendangan bebas tidak langsung
c. Memberi kartu kuning
18. Apabila suatu tim tidak mempunyai pemain jangkung sebaiknya memakai contoh penyerangan…..
a. Diamond b. ault man c. offensive d. defensive e. resense
19. Sistem evaluasi dalam permainan badminton remaja ini memakai sistem ……
a. Game point b. Match point c. Set point d. Point guard e. Rally point
20. Posisi mendarat yang baik dalam melaksanakan lompat jongkok yakni dengan…..
a. Salah satu kaki terkuat d. Kedua kaki mengeper
b. Kedua kaki diluruskan e. Kedua kaki ditekuk
c. Kedua kaki ditegangkan
21. Latihan sit-up bermanfaat untuk melatih kekuatan dan daya otot….
a. Dada b. Leher c. Perut d. Lengan e. paha
22. Lamanya waktu bermain sepak bola adalah…..
a. 2 x 30 menit d. 2 x 50 menit
b. 2 x 40 menit e. 2 x 60 menit
c. 2 x 45 menit
b. 2 x 40 menit e. 2 x 60 menit
c. 2 x 45 menit
23. Di bawah ini yang bukan istilah permainan sepakbola adalah….
a. soccer d. sukan
b. kemari e. epishyros
c. choule
b. kemari e. epishyros
c. choule
24. Teknik untuk memperlihatkan umpan bola pada sobat untuk melaksanakan serangan kearah lawan pada bola voli disebut…
a. smash d. bloking
b. set up e. passing
c. service
a. smash d. bloking
b. set up e. passing
c. service
25. Service yang bolanya melambung atau mengambang keatas disebut…..
a. Tennis service d. floating overhand service
b. Servise bawah e. Jumping service
c. Service atas
a. Tennis service d. floating overhand service
b. Servise bawah e. Jumping service
c. Service atas
26. Teknik gerakan untuk melaksanakan pertahanan dari smash lawan adalah….
a. bloking d. service
b. passing e. set up
c. spike
a. bloking d. service
b. passing e. set up
c. spike
27. Berputar kesegala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki (kaki poros) pada bola basket….
a. shooting d. jumping
b. dribbling e. pivot
c. lay-up
a. shooting d. jumping
b. dribbling e. pivot
c. lay-up
28. Pertandingan bola basket sanggup dimainkan 2×20 menit atau sanggup juga dimainkan dengan waktu….
a. 4 x 8 menit d. 4 x 14 menit
b. 4 x 10 menit e. 4 x 15 menit
c. 4 x 12 menit
a. 4 x 8 menit d. 4 x 14 menit
b. 4 x 10 menit e. 4 x 15 menit
c. 4 x 12 menit
29. Induk organisasi bola basket tingkat internasional ….
a. PBSI d. FIBA
b. PERBASI e. IBF
c. PBVSI
a. PBSI d. FIBA
b. PERBASI e. IBF
c. PBVSI
30. Induk organisasi softball di Indonesia adalah….
a. PBSI d. PERBASASI
b. PERBASI e. PABBSI
c. PBVSI
a. PBSI d. PERBASASI
b. PERBASI e. PABBSI
c. PBVSI
31. Nomor-nomor lari jarak pendek yang sering diperlombakan adalah….
a. 100 m, 200 m, 400 m
b. 100 m, 200 m, 800 m
c. 200 m, 300 m, 400 m
d. 200 m, 400 m, 800 m
e. 100 m, 200 m, 400 m, 800 m
a. 100 m, 200 m, 400 m
b. 100 m, 200 m, 800 m
c. 200 m, 300 m, 400 m
d. 200 m, 400 m, 800 m
e. 100 m, 200 m, 400 m, 800 m
32. Berat peluru untuk putri senior adalah….
a. 4 kg d. 3,25 Kg
b. 3 Kg e. 7,26 Kg
c. 2 Kg
a. 4 kg d. 3,25 Kg
b. 3 Kg e. 7,26 Kg
c. 2 Kg
33. istilah lain untuk tingkat kesejukan jasmani adalah….
a. fitness d. fisiologycal fitnes
b. fitness centre e. endurance
c. physical fitness
a. fitness d. fisiologycal fitnes
b. fitness centre e. endurance
c. physical fitness
34. Istilah senam dalam bahasa inggris sering disebut….
a. Flexibilitas d. Kelentukan
b. Gimnastik e. Kelincahan
c. Akrobatik
a. Flexibilitas d. Kelentukan
b. Gimnastik e. Kelincahan
c. Akrobatik
35. Induk organisasi senam tingkat nasional adalah…
a. PERSANI d. ISANI
b. PERSAMI e. INSANI
c. PERTANI
a. PERSANI d. ISANI
b. PERSAMI e. INSANI
c. PERTANI
36. Istilah lain untuk senam irama adalah
a. Artistik d. Aerobik
b. Klasik e. Dance
c. Ritmik
a. Artistik d. Aerobik
b. Klasik e. Dance
c. Ritmik
37. Melakukan pembelaan diri dari segala sesuatu kemungkinan yang terjadi, hal ini mengacu pada prinsip latihan pencak silat sebagai…
a. Olahraga d. seni
b. beladiri e. kepribadian
c. bela negara
a. Olahraga d. seni
b. beladiri e. kepribadian
c. bela negara
38. Pengaruh renang terhadap pertumbuhan tubuh diantaranya adalah…
a. Peredaran darah, pernafasan, otot
b. Peredaran darah, pernafasan, kelenturan
c. Pernafasan, kelenturan, daya tahan
d. Kelenturan, daya tahan, kecepatan
e. Daya tahan, kecepatan, kekuatan
a. Peredaran darah, pernafasan, otot
b. Peredaran darah, pernafasan, kelenturan
c. Pernafasan, kelenturan, daya tahan
d. Kelenturan, daya tahan, kecepatan
e. Daya tahan, kecepatan, kekuatan
39. Dibawah ini yang bukan termasuk dalam aspek akuatik dalam penjas adalah…
a. Polo Air
b. Berenang
c. Loncat indah
d. Menyelam
e. Gantole
a. Polo Air
b. Berenang
c. Loncat indah
d. Menyelam
e. Gantole
40. Yang bukan gaya dalam olahraga renang adalah…
a. Gaya bebas d. Gaya kupu-kupu
b. Gaya anjing e. Gaya punggung
c. Gaya dada
a. Gaya bebas d. Gaya kupu-kupu
b. Gaya anjing e. Gaya punggung
c. Gaya dada
41. Efek samping dari narkotika bagi tubuh manusia
a. menjadikan rasa ngantuk
b. nafsu makan bertambah
c. tidak ada efek samping
d. tergantung dari pemakaiannya
e. kehilangan kesadaran tubuh
a. menjadikan rasa ngantuk
b. nafsu makan bertambah
c. tidak ada efek samping
d. tergantung dari pemakaiannya
e. kehilangan kesadaran tubuh
42. induk organisasi sepak bola tingkat internasional adalah…
a. AFC d. PSSI
b. FIPRO e. PERSITA
c. FIFA
a. AFC d. PSSI
b. FIPRO e. PERSITA
c. FIFA
43. Teknik operan yang dilakukan dengan gerak sederhana dari dua orang pemain sepak bola disebut…
a. free kick d. throw in
b. corner kick e. wall pas
c. pinalti kick
a. free kick d. throw in
b. corner kick e. wall pas
c. pinalti kick
44. Pukulan permulaan dalam bola voli disebut…
a. blocking d. passing bawah
b. passing bawah e. smasher
c. service
a. blocking d. passing bawah
b. passing bawah e. smasher
c. service
45. Pemain bola voli yang bertugas sebagai pengumpan adalah…
a. server d. spiker
b. tosser e. smasher
c. blocker
a. server d. spiker
b. tosser e. smasher
c. blocker
46. Tujuan wasit bola voli mempertemukan para regu yang akan bertanding adalah….
a. memberi motivasi
b. mengajak bermain sportif
c. saling berkenalan
d. menyeragamkan peraturan
e. mengambil undian
a. memberi motivasi
b. mengajak bermain sportif
c. saling berkenalan
d. menyeragamkan peraturan
e. mengambil undian
47. Kejuaraan badminton beregu putra antar Negara disebut…
a. Thomas cup d. sony cup
b. Uber cup e. duke cup
c. Davis cup
a. Thomas cup d. sony cup
b. Uber cup e. duke cup
c. Davis cup
48. menurut sejarahnya, badminton berasal dari permainan yang bernama….
a. Poona d. Baadminton
b. Minto e. Mintonette
c. Pingpong
a. Poona d. Baadminton
b. Minto e. Mintonette
c. Pingpong
49. induk organisasi atletik tingkat internasional…
a. PASI d. IAF
b. FANI e. ASI
c. IAAF
a. PASI d. IAF
b. FANI e. ASI
c. IAAF
50. Kemampuan seorang untuk sanggup mengubah arah dengan cepat dan sempurna tanpa waktu bergerak tanpa kehilangan keseimbangan, merupakan pengertian dari…
a. Kecepatan d. Kelincahan(agility)
b. Kekuatan e. Kelenturan
c. daya tahan
a. Kecepatan d. Kelincahan(agility)
b. Kekuatan e. Kelenturan
c. daya tahan
51. mendribble atau menggiring bola dengan tujuan untuk kecepatan menggunakan……
a. mendribble bola tinggi d. Dribble bola rendah
b. dribble bola sedang e. Dribble sprint
c. dribble datar
a. mendribble bola tinggi d. Dribble bola rendah
b. dribble bola sedang e. Dribble sprint
c. dribble datar
52. Teknik menolak peluru dengan perilaku membelakangi area tolakan dikenal dengan istilah…..
a. gaya flop d. Gaya o’brian
b. gaya orthodox e. Gaya straddle
c. gaya finlandia
a. gaya flop d. Gaya o’brian
b. gaya orthodox e. Gaya straddle
c. gaya finlandia
53. saat melaksanakan loncat harimau, anggota tubuh yang pertama kali mengenai matras adalah……
a. pantat d. kepala
b. kedua tangan e. tengkuk
c. punggung
a. pantat d. kepala
b. kedua tangan e. tengkuk
c. punggung
54. olahraga pencak silat memakai serangan dengan…
a. tangan saja d. senjata tajam
b. kaki e. pinjaman jin
c. tangan dan kaki
a. tangan saja d. senjata tajam
b. kaki e. pinjaman jin
c. tangan dan kaki
55. yang tidak termasuk teknik bermain Tenis berikut ini adalah……
a. cara memegang raket d. teknik pukulan
b. perilaku siap e. teknik menahan bola
c. penempatan kaki
a. cara memegang raket d. teknik pukulan
b. perilaku siap e. teknik menahan bola
c. penempatan kaki
56. pegangan raket yang dianjurkan atau cocok untuk pemain pemula adalah…….
a. pegangan eastern d. Pegangan gabungan
b. pegangan western e. Pegangan sejajar
c. pegangan continental
a. pegangan eastern d. Pegangan gabungan
b. pegangan western e. Pegangan sejajar
c. pegangan continental
57. Yang memperkenalkan aerobic adalah….
a. Dr. Delsartes
b. Dr. Jacques Dalerose
c. Dr. Dalcrose Delsartes
d. Dr. Kenneth Cooper
e. Dr. Per Hendrik Ling
a. Dr. Delsartes
b. Dr. Jacques Dalerose
c. Dr. Dalcrose Delsartes
d. Dr. Kenneth Cooper
e. Dr. Per Hendrik Ling
0 Response to "Soal Uas Penjaskes Kelas Xii Pilihan Ganda"
Posting Komentar