Bahaya Sisi Negatif Makan Buah Pisang
Bahaya Sisi Negatif Makan Buah Pisang - Di tempat tropis pisang merupakan tanaman yang tidak sulit untuk ditemukan, terdapat puluhan jenis pisang secara umum bentuk dari pohon pisang berdaun lebar tidak bercabang dan mengandung banyak air. Sedangkan buah pisang berbentuk memanjang ibarat jari-jari, pohon pisang hanya sekali berbuah kemudian mati. Bagi kesehatan buah pisang mempunyai banyak manfaat baik dikonsumsi secara pribadi maupun yang sudah dalam bentuk olahan siap saji.
Buah pisang mengandung banyak ion kalium dan juga sanggup menghasilkan energi ibarat halnya nasi dan daging hanya saja kalori yang dihasilkan tidak sebesar ketika kita makan nasi. Makan buah pisang juga baik untuk kesehatan pencernaan sebagai pencegah sulit BAB [Buang Air Besar]. Namun, dari segudang manfaat dari buah pisang ternyata ada sisi negatif yang dimilikinya. Selain banyak mengandung ion kalium, sumber kalori, dan serat, buah pisang juga mengandung tiramin.
Tiramin ialah zat yang mempunyai efek vasoknstriksi vaskuler atau penyempitan pembuluh darah yang secara pribadi sanggup menyebabkan anutan darah semakin kecil. Oleh sebab itu bagi penderita penyakit migren, stroke, dan juga penderita sakit jantung sebaiknya menghindari makan pisang secara berlebihan juga produk olahan lainnya yang berbahan dasar pisang. Khusus untuk penderita penyakit jantung bekerjsama membutuhkan kalium yang ada di dalam pisang namun sebaiknya konsumsi saja buah lainnya yang mengandung kalium ibarat air kelapa.
Penyakit migren dan stroke ialah gangguan sirkulasi darah di otak sehingga suplai oksigen dan nutrisi terganggu begitu juga dengan sistem pembuangan sisa metabolisme juga terganggu. Sedangkan penyakit jantung ialah gagguan sistem kerja jantung khusus untuk jantung koroner dan infark miokard ialah gangguan suplai oksigen dan nutrisi ke jantung.
Ini perlu menerima perhatian sebab sebagian besar penderita migren, stroke, juga penyakit jantung rutin minum obat dan sebagian dari mereka meliliki kebiasaan minum obat dengan pisang. Sebaiknya ganti saja dengan bubur untuk membantu menelan obat, walaupun merubah kebiasaan dari makan pisang ke bubur terasa sulit tapi inilah solusi paling gampang untuk menghindari efek dari tiramin yang terkandung dalam buah pisang - Bahaya Sisi Negatif Makan Buah Pisang.
Baca juga artikel dan info kesehatan Makan Pisang Sebelum & Setelah Olahraga.
Sumber http://www.emingko.com
Buah pisang mengandung banyak ion kalium dan juga sanggup menghasilkan energi ibarat halnya nasi dan daging hanya saja kalori yang dihasilkan tidak sebesar ketika kita makan nasi. Makan buah pisang juga baik untuk kesehatan pencernaan sebagai pencegah sulit BAB [Buang Air Besar]. Namun, dari segudang manfaat dari buah pisang ternyata ada sisi negatif yang dimilikinya. Selain banyak mengandung ion kalium, sumber kalori, dan serat, buah pisang juga mengandung tiramin.Tiramin ialah zat yang mempunyai efek vasoknstriksi vaskuler atau penyempitan pembuluh darah yang secara pribadi sanggup menyebabkan anutan darah semakin kecil. Oleh sebab itu bagi penderita penyakit migren, stroke, dan juga penderita sakit jantung sebaiknya menghindari makan pisang secara berlebihan juga produk olahan lainnya yang berbahan dasar pisang. Khusus untuk penderita penyakit jantung bekerjsama membutuhkan kalium yang ada di dalam pisang namun sebaiknya konsumsi saja buah lainnya yang mengandung kalium ibarat air kelapa.
Penyakit migren dan stroke ialah gangguan sirkulasi darah di otak sehingga suplai oksigen dan nutrisi terganggu begitu juga dengan sistem pembuangan sisa metabolisme juga terganggu. Sedangkan penyakit jantung ialah gagguan sistem kerja jantung khusus untuk jantung koroner dan infark miokard ialah gangguan suplai oksigen dan nutrisi ke jantung.
Ini perlu menerima perhatian sebab sebagian besar penderita migren, stroke, juga penyakit jantung rutin minum obat dan sebagian dari mereka meliliki kebiasaan minum obat dengan pisang. Sebaiknya ganti saja dengan bubur untuk membantu menelan obat, walaupun merubah kebiasaan dari makan pisang ke bubur terasa sulit tapi inilah solusi paling gampang untuk menghindari efek dari tiramin yang terkandung dalam buah pisang - Bahaya Sisi Negatif Makan Buah Pisang.
Baca juga artikel dan info kesehatan Makan Pisang Sebelum & Setelah Olahraga.
0 Response to "Bahaya Sisi Negatif Makan Buah Pisang"
Posting Komentar