Manfaat Buah Strawberry Bagi Kesehatan
1. Untuk Ibu Hamil
strawberry mengandung asam folat yang diperlukan oleh ibu hamil demi menjaga perkembangan otak janin dalam rahim. Asam folat juga berguna untuk mencegah bayi lahir cacat.
2. Untuk Kesehatan mata
Beberapa antioksidan menyerupai vitamin C dan flavonoid terdapat didalam strawberry, zat tersebut bisa menangkal perkembangan yang bekerjasama dengan penyakit mata terkait usia seperi katarak dan degenarasi makula.
Beberapa antioksidan menyerupai vitamin C dan flavonoid terdapat didalam strawberry, zat tersebut bisa menangkal perkembangan yang bekerjasama dengan penyakit mata terkait usia seperi katarak dan degenarasi makula.
3. Untuk Kesehatan kulit
Kandungan Antioksidan berjulukan asam ellagic dalam strawberry ampuh mencegah keriput serta memperbaiki sel kulit rusak yang disebabkan oleh sinar UV. Kaprikornus Anda juga bisa mendapat manfaat buah strawberry untuk menyehatkan kulit.
Kandungan Antioksidan berjulukan asam ellagic dalam strawberry ampuh mencegah keriput serta memperbaiki sel kulit rusak yang disebabkan oleh sinar UV. Kaprikornus Anda juga bisa mendapat manfaat buah strawberry untuk menyehatkan kulit.
4. Untuk Kesehatan otak
Berdasarkan penelitian oleh para ahli, mengambarkan bahwa konsumsi strawberry berkaitan bersahabat dengan penurunan risiko penyakit Parkinson, Alzheimer dan demensia.
Berdasarkan penelitian oleh para ahli, mengambarkan bahwa konsumsi strawberry berkaitan bersahabat dengan penurunan risiko penyakit Parkinson, Alzheimer dan demensia.
5. Untuk Kesehatan jantung
Manfaat buah strawberry lainnya yakni kemampuannya dalam meregulasi tekanan darah. Sehingga mengonsumsi strawberry secara rutin sama dengan berusaha menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Manfaat buah strawberry lainnya yakni kemampuannya dalam meregulasi tekanan darah. Sehingga mengonsumsi strawberry secara rutin sama dengan berusaha menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.
6. Sistem Kekebalan Tubuh
Sistem imun Kandungan vitamin C yang tinggi pada strawberry sanggup meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Secangkir strawberry mengandung 136% vitamin C, salah satu antioksidan yang efektif untuk membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga sistem kekebalan tubuh.
Sistem imun Kandungan vitamin C yang tinggi pada strawberry sanggup meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Secangkir strawberry mengandung 136% vitamin C, salah satu antioksidan yang efektif untuk membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga sistem kekebalan tubuh.
7.Kesehatan pencernaanKandungan serat dalam strawberry baik untuk mengatasi gangguan dalam pencernaan dan juga menurunkan kadar gula. strawberry juga mengandung kalori yang rendah sehingga sangat baik dikonsumsi rutin setiap hari.
8. Anti-inflamasi
Strawberry mengandung senyawa kimia yang berjulukan fenol, yang bermanfaat untuk melawan gangguan inflamasi menyerupai osteoartritis, asam dan juga aterosklerosis dengan cara menghambat enzim Cyclooxygenase, cara yang sama menyerupai aspirin dan ibrprofen lakukan.
Strawberry mengandung senyawa kimia yang berjulukan fenol, yang bermanfaat untuk melawan gangguan inflamasi menyerupai osteoartritis, asam dan juga aterosklerosis dengan cara menghambat enzim Cyclooxygenase, cara yang sama menyerupai aspirin dan ibrprofen lakukan.
9. AntikankerManfaat strawberry sebagai antikanker karena kombinasi antioksidan dan sifat anti-inflamasi yang sanggup melawan banyak sekali bentuk kanker. Hal ini berkat kandungan vitamin C, folat dan flanoid yang terdapat di dalamnya.
10. Menjaga kesehatan tulang
Kandungan mangan dalam strawberry diketahui baik untuk tulang, membantu membangun dan menjaga struktur tulang dengan baik. Kalium, vitamin K dan magnesium dalam strawberry juga penting untuk kesehatan tulang.
Sumber http://santikajeng.blogspot.com/
Kandungan mangan dalam strawberry diketahui baik untuk tulang, membantu membangun dan menjaga struktur tulang dengan baik. Kalium, vitamin K dan magnesium dalam strawberry juga penting untuk kesehatan tulang.
0 Response to "Manfaat Buah Strawberry Bagi Kesehatan"
Posting Komentar